Cum iti faci prieteni noi dupa 30 de ani. Sfaturile unui expert in relatii
Categoria:
2
Cum iti faci prieteni noi dupa 30 de ani. Sfaturile unui expert in relatii
Tot mai multi adulti spun ca se simt singuri, desi sunt inconjurati de oameni – la birou, in online sau la diverse evenimente. Specialistii au identificat o adevarata criza a conexiunilor, in care relatiile superficiale au luat locul prieteniilor profunde. In acest context, un expert specializat in relatii de prietenie a explicat intr-un articol publicat de cnbc. com de ce ne este tot mai greu sa legam conexiuni autentice si ce putem face, concret, pentru a ne face prieteni noi. In 2018, Alexandra Friedman s-a intors in orasul natal, Seattle, pentru a incepe un nou job la Amazon, hotarata sa deschida un nou capitol in viata ei — si sa isi faca prieteni noi. Insa, desi mergea la evenimente locale si incerca sa cunoasca oameni, si-a dat repede seama ca era foarte greu sa creezi o conexiune reala, sa aprofundezi relatiile, povesteste ea. Asa ca a decis sa organizeze propria ei cina, pe terasa blocului in care locuia, cu o tema generoasa de discutie pentru invitati: frica. A invitat colegi de munca, oameni de la sala, chiar si persoane intalnite intamplator pe strada. La final, reactiile au fost entuziaste. Toata lumea vorbea numai despre asta, spune ea. Atunci a realizat ca si altii simteau aceeasi nevoie de conexiune autentica. Timp de un an, Friedman a organizat lunar astfel de cine, a creat teme si intrebari care sa ghideze conversatiile, iar la incurajarea participantilor a inceput, ulterior, sa organizeze evenimente cu bilet, la pretul de 35 de dolari. Astazi conduce o afacere de succes, unde lucreaza full-time, oferind sesiuni individuale, intalniri de grup si workshopuri ocazionale. In ultimii opt ani, spune ca a lucrat cu peste 2. 700 de persoane. Cred ca mi-am dat seama ca oamenii, chiar si la varsta adulta, nu mai au foarte bine dezvoltate abilitatile sociale care ii ajuta sa creeze legaturi profunde. Pentru cei care isi doresc relatii mai autentice in viata lor, iata recomandarile Alexandrei Friedman. Participa la evenimente inedite: Cu cat sunt mai de nisa, cu atat mai binePrimul pas este sa fii intentionat(a) si sa mergi la evenimente care reflecta chiar si cele mai specifice interese ale tale. Cand incerca sa cunoasca oameni, Friedman cauta evenimente pe platforme dedicate. Alti specialisti recomanda si site-uri. De exemplu, ei ii place dansul ecstatic. Exista tabere de ecstatic dance, intalniri dedicate acestui tip de dans sau cursuri pentru a invata sa il predai, spune ea, oferind exemple de evenimente la care ar participa. Gandeste-te la lucrurile care te pasioneaza cu adevarat sau care iti starnesc curiozitatea si cauta activitati locale in jurul acestor interese. Cu cat sunt mai neobisnuite, mai de nisa, cu atat mai bine, afirma ea. Porneste de la o curiozitate autenticaOdata ajuns(a) la un astfel de eveniment, incearca sa fii curioscurioasa si sa adresezi intrebari interesante, intentionate si sincere persoanelor cu care vrei sa vorbesti. La un eveniment de dans ecstatic, de exemplu, te poti prezenta si spune ceva de genul: Te-am vazut dansand si pareai atat de liber(a). Cum reusesti sa faci asta?. Dupa ce iti raspunde, poti impartasi si tu ceva despre tine. Nu fiecare eveniment la care mergi te va aduce in fata viitorului tau cel mai bun prieten sau a marii iubiri. Important este sa participi la astfel de experiente pentru ca te entuziasmeaza si te inspira cu adevarat, spune Friedman, iar de acolo sa lasi conversatiile sa se lege natural.
Taguri & Cuvinte Cheie:
Cum iti faci prieteni noi dupa 30 de ani. Sfaturile unui expert in relatii faci prieteni dupa
cum iti faci prieteni noi dupa 30 de ani # sfaturile unui expert in relatii