Explicatia pentru care auzim sunete ciudate in timp ce dormim. Se numeste sindromul capului exploziv
Categoria:
stiri
1
Explicatia pentru care auzim sunete ciudate in timp ce dormim. Se numeste sindromul capului exploziv
Te trezesti brusc, cu inima batand puternic, te ridici in sezut in pat, dar este complet linistite in camera? Nu s-a intamplat nimic, dar senzatia a fost foarte reala. Aceasta experienta are un nume dramatic: sindromul capului exploziv. Iata ce se intampla, de fapt.
Sindromul capului exploziv este un tip de tulburare de somn cunoscuta sub numele de parasomnie.
Parasomniile sunt experiente neobisnuite care apar in timpul somnului sau in tranzitiile dintre somn si starea de veghe. In sindromul capului exploziv, o persoana aude un sunet brusc care pare sa provina din interiorul capului. Este o perceptie senzoriala generata de creier, nu un sunet extern.
De obicei apare atunci cand persoana adoarme sau se trezeste, cel mai frecvent in momentul in care este somnoroasa si pe punctul de a adormi.
Oamenii descriu frecvent un pocnet brusc sau un sunet metalic puternic, focuri de arma, o explozie, valuri care se sparg, electricitate care bazaie, o usa trantita sau artificii, conform theconversation.
Sindromul capului exploziv poate fi foarte inspaimantator. Sunetul puternic poate fi insotit de alte senzatii, inclusiv o durere scurta in cap (desi in mod normal este nedureros), flash-uri de lumina, senzatii de iesire din corp sau senzatia de electricitate care trece prin corp.
Episodul dureaza doar o fractiune de secunda sau cateva secunde si dispare complet odata ce persoana se trezeste. Unele persoane au un singur episod, in timp ce altele pot avea episoade ocazionale sau grupuri scurte de episoade inainte ca fenomenul sa dispara.
Pentru ca experienta este atat de brusca si neobisnuita, multi oameni se tem ca au suferit un AVC sau o criza epileptica, ori ca s-a intamplat ceva grav. Altii o interpreteaza ca pe un fenomen supranatural sau un semn negativ.
Disconfortul este cauzat nu de durere, ci de confuzie si de reactia de alarma a corpului. Creierul este partial treaz, dezorientat si activeaza temporar raspunsul de tip lupta sau fugi.
Nu se cunoaste cauza exacta, dar cercetatorii au propus mai multe teorii. Pentru ca episoadele apar in tranzitia dintre starea de veghe si somn, ele ar putea fi legate de aceleasi procese care produc halucinatiile hipnagogice (experiente senzoriale vii care apar la adormire).
Pe masura ce adormim, diferite parti ale creierului se inchid treptat intr-o ordine coordonata.
In sindromul capului exploziv, acest proces ar putea fi legat de intreruperea sistemelor neuronale care inhiba procesarea auditiva. Creierul poate interpreta acest fenomen ca un sunet puternic.
O alta teorie sugereaza o reducere temporara a activitatii trunchiului cerebral, in special a sistemului reticular activator (implicat in reglarea tranzitiei dintre veghe si somn).
Sindromul nu implica de obicei durere si este diferit de durerile de cap sau migrene.
De asemenea, caracteristicile sale fac epilepsia o explicatie putin probabila in majoritatea cazurilor.
Sindromul este inofensiv si nu indica o problema cerebrala grava. Episoadele sunt de obicei scurte si pot aparea sporadic sau in grupuri scurte, apoi dispar de la sine.
Odata ce oamenii sunt linistiti ca nu este o afectiune periculoasa si nu indica o boala grava, episoadele devin de obicei mai rare si mai putin inspaimantatoare.
Medicatia este luata in considerare doar daca episoadele sunt frecvente si deranjante, insa nu exista studii clinice ample care sa ghideze tratamentul. Unele persoane au avut beneficii de la medicamente, dar dovezile sunt limitate.
Cel mai des, tratamentul consta in informare, linistire si imbunatatirea igienei somnului. Unele persoane raporteaza imbunatatiri prin tratarea insomniei, reducerea oboselii si tehnici de respiratie sau mindfulness.
Este recomandat consult medical daca episoadele sunt frecvente, afecteaza calitatea vietii sau provoaca disconfort. De asemenea, daca sunt dureroase sau asociate cu crize, confuzie prelungita, pierderea cunostintei sau dureri de cap severe.
Sindromul capului exploziv poate suna alarmant, dar nu pune viata in pericol. Neintelegerile despre aceasta afectiune creeaza adesea teama inutila, asa ca este util sa separam ce este adevarat de ce nu este.
Un mit comun este ca sindromul capului exploziv provoaca o explozie fizica a capului sau creierului. Acest lucru nu este adevarat.
Afectiunea implica auzirea unor sunete bruste si puternice in timpul tranzitiilor dintre somn si veghe, dar nu exista nicio deteriorare fizica. O alta idee gresita este ca sindromul capului exploziv indica o boala cerebrala grava, cum ar fi o tumora sau un accident vascular cerebral.
Cercetarile nu au gasit nicio legatura intre acesta si boli structurale ale creierului. Sunetele sunt experiente senzoriale, nu semne de leziuni.
Unii cred ca sindromului capului exploziv este dureros. In realitate, episoadele nu sunt asociate cu durere.
Pot fi inspaimantatoare si pot trezi brusc persoana, dar nu afecteaza corpul. De asemenea, exista ideea ca apare doar la varstnici.
Studiile arata ca poate aparea la persoane de diferite varste, inclusiv la tineri si studenti.
Sindromul capului exploziv este clasificat ca parasomnie, adica un fenomen legat de somn. Simptomul principal este perceperea unui sunet brusc si puternic, cum ar fi o bubuitura, o explozie sau o lovitura, in momentul adormirii sau trezirii.
Episoadele sunt de obicei foarte scurte, dureaza mai putin de o secunda, dar pot parea intense. Uneori pot fi insotite de flash-uri de lumina sau senzatii de vibratie.
Principala problema este anxietatea si perturbarea somnului pe care o poate produce. Nu exista o cauza unica cunoscuta.
Taguri & Cuvinte Cheie:
Explicatia pentru care auzim sunete ciudate in timp ce dormim. Se numeste sindromul capului exploziv
explicatia pentru care
explicatia pentru care auzim sunete ciudate in timp ce dormim # se numeste sindromul capului exploziv