Pregateste-te rapid si usor pentru pranzul de astazi cu pastele cu ton de la Jamie Oliver.
Categoria:
stiri
17
Pregateste-te rapid si usor pentru pranzul de astazi cu pastele cu ton de la Jamie Oliver.
Pastele cu ton - deliciul care te scapa de foame intr-un timp record
Atunci cand ai o zi aglomerata la serviciu sau pur si simplu nu ai chef sa petreci foarte mult timp in bucatarie, paste cu ton reprezinta optiunea perfecta pentru un pranz rapid si gustos. Acest preparat simplu si satios iti va oferi energia de care ai nevoie pentru a-ti continua ziua plina de activitati.
Unul dintre cei mai renumiti bucatari, Jamie Oliver, a creat o reteta usor de preparat si extrem de savuroasa pentru paste cu ton, pe care o poresti cu siguranta. Combinatia intre pastele pufoase si gustoase, tonul suculent si maslinele aromate confera acestui fel de mancare un gust deosebit, care te va cuceri inca de la prima inghititura.
Ingrediente necesare pentru paste cu ton a la Jamie Oliver:
- 320 de grame de paste fara ou
- 2 conserve de ton in suc propriu
- 125 de grame de masline negre
- 4 catei de usturoi
- ulei de masline
- piper proaspat macinat
- busuioc proaspatoi
Mod de preparare:
1. Intr-o oala cu apa clocotita, punem pastele si le fierbem conform instructiunilor de pe pachet. Dupa ce sunt fierte, le scurgem de apa si le lasam deoparte.
2. Intr-o tigaie mare, incalzeste usor putin ulei de masline, adauga usturoiul tocat marunt si caleste-l pana cand devine usor auriu.
3. Adauga tonul scurs de suc si marunteste-l cu ajutorul unei furculite. Lasa-l sa se prajeasca usor pentru a capata aromele delicioase.
4. Dupa cateva minute, adauga maslinele negre faramitate, busuiocul tocat si piperul proaspat macinat. Amesteca totul bine si lasa aromele sa se combine pentru cateva minute la foc mic.
5. Adauga pastele fierte in tigaie si amesteca-le bine cu celelalte ingrediente, pana cand devin bine acoperite cu sosul delicios.
6. Lasa-le la foc mic pentru cateva minute, amestecand din cand in cand, pentru a se imbina aromele.
7. Dupa ce sunt gata, portioneaza paste cu ton in farfuri si bucura-te de acest preparat gustos alaturi de cei dragi.
Pastele cu ton preparate dupa reteta lui Jamie Oliver sunt o optiune delicioasa, sanatoasa si cu adevarat satiosa pentru o masa rapida si echilibrata. Urmand acest pasi simplu, poti sa-ti pregatesti singur un preparat savuros in doar cateva minute, fara a pierde timp pretios in bucatarie.
Asa ca, nu ezita sa incerci aceasta reteta simpla si apetisanta de paste cu ton, pe care o poti prepara rapid chiar si in cea mai aglomerata zi. Veti fi impresionati de cat de delicios si satios va fi acest preparat si cu siguranta veti dori sa il refaceti in mod regulat pentru a savura gustul inconfundabil al pastelor cu ton de la Jamie Oliver. O masa rapida si gustosa nu a fost niciodata mai usor de pregatit!
Taguri & Cuvinte Cheie:
Pregateste-te rapid si usor pentru pranzul de astazi cu pastele cu ton de la Jamie Oliver pregateste-te rapid usor
pregateste-te # rapid # usor