Planta din bucatarie care ar putea ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Ce arata noile studii
Categoria:
actual
1
Planta din bucatarie care ar putea ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Ce arata noile studii
Desi rezultatele de pana acum sunt incurajatoare, specialistii subliniaza ca sunt necesare mai multe studii pe oameni pentru a intelege exact cum influenteaza oregano tensiunea arteriala, potrivit verywellhealth. com. Rolul antioxidantilor si al stresului oxidativCercetarile arata ca oregano contine compusi precum carvacrolul si timolul, care ar putea avea proprietati antioxidante. Acestia pot contribui la reducerea stresului oxidativ — un proces asociat cu deteriorarea celulelor din vasele de sange si sistemul nervos. Stresul oxidativ, alaturi de inflamatie, este considerat un factor care poate favoriza cresterea tensiunii arteriale, deoarece afecteaza functionarea normala a vaselor de sange. Unele studii, realizate atat pe oameni, cat si pe animale, sugereaza ca oregano ar putea reduce anumiti markeri ai acestui proces, insa legatura directa cu scaderea tensiunii necesita cercetari suplimentare. Efecte asupra vaselor de sange si colesteroluluiCarvacrolul, unul dintre principalii compusi ai oregano-ului, ar putea avea capacitatea de a relaxa vasele de sange, conform unor studii. Vasele rigide sau ingustate pot contribui la cresterea tensiunii arteriale, in timp ce relaxarea acestora favorizeaza circulatia sanguina. Printre factorii care duc la ingustarea vaselor se numara fumatul, stresul, temperaturile scazute, depunerile de placi, anumite medicamente sau sedentarismul. In plus, oregano ar putea sustine sanatatea cardiovasculara si prin influenta asupra colesterolului. Reducerea colesterolului rau poate limita formarea placilor pe artere — proces cunoscut ca ateroscleroza — care duce la ingustarea vaselor de sange. Calciul celular si alte mecanisme posibileUn alt aspect analizat in studii este modul in care oregano influenteaza patrunderea calciului in celulele musculare ale vaselor de sange. Un nivel crescut de calciu poate determina contractarea acestora si ingreunarea circulatiei. Exista indicii ca oregano ar putea reduce acest influx de calciu, contribuind astfel la relaxarea vaselor si la o circulatie mai eficienta. Totusi, calciul ramane esential pentru organism, fiind implicat in contractia musculara si transmiterea impulsurilor nervoase. Un exces poate avea insa efecte negative, inclusiv asupra inimii. Utilizare si precautiiOregano este folosit de mult timp in medicina traditionala pentru diverse probleme, precum tulburari digestive, infectii sau afectiuni respiratorii, insa aceste beneficii necesita confirmare prin studii clinice mai ample. In alimentatie, poate fi consumat atat proaspat, cat si uscat, sau sub forma de ceai. In schimb, uleiul esential de oregano nu este recomandat pentru uz intern. Desi utilizarea in cantitati obisnuite este considerata sigura, consumul excesiv poate provoca reactii adverse. De asemenea, oregano poate interactiona cu anumite medicamente, inclusiv cele pentru diabet sau anticoagulante, motiv pentru care este indicat consultul unui specialist in cazul persoanelor aflate sub tratament. Remedii care pot ameliora artrita reumatoida. Sunt la indemana oricui si nu au reactii adverse
Taguri & Cuvinte Cheie:
Planta din bucatarie care ar putea ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Ce arata noile studii planta bucatarie care
planta din bucatarie care ar putea ajuta la reglarea tensiunii arteriale # ce arata noile studii