Elena Gheorghe a slabit 6 kilograme. Ce rutina urmeaza artista: Cantarul nu mintea
Categoria:
1
Elena Gheorghe a slabit 6 kilograme. Ce rutina urmeaza artista: Cantarul nu mintea
Elena Gheorghe este una dintre vedetele care prefera sinceritatea in fata imaginii perfecte din online. Recent, artista a fost prezenta la inaugurarea unui studio de pilates din Bucuresti, unde a vorbit deschis despre relatia sa cu sportul si, mai ales, despre momentele in care s-a confruntat cu fluctuatii de greutate. Desi este cunoscuta pentru silueta sa impecabila, inclusiv in timpul celor doua sarcini, putini s-ar fi gandit ca si ea a avut dificultati in a-si mentine greutatea dorita. Chiar daca este o persoana activa si apreciaza beneficiile pilatesului, programul incarcat nu ii permite intotdeauna sa ajunga la antrenamentele dorite. Da, am mai facut sport si inca fac. Ce-i drept in ultima luna, nu atat de des cat mi-am dorit, dar merg destul de constant la sala. O buna perioada am fost si la pilates si chiar indragesc foarte tare acest tip de miscare, pentru ca conecteaza cumva mintea si corpul si te relaxezi total, ca sa zic asa. Dar nu am mai avut timp sa mai merg si la pilates, ca era destul de departe de mine. Cine stie, poate acest concept o sa ma faca sa vin, a povestit Elena Gheorghe pentru Libertatea. Cum gestioneaza perioadele aglomerateChiar si in perioadele aglomerate, artista spune ca incearca sa nu neglijeze miscarea si sa pastreze un echilibru alimentar. Respinge ideea dietelor drastice si considera ca micile placeri culinare sunt necesare pentru a evita frustrarile. Muncesc foarte mult si stii care este norocul meu, ca imi place si ador ceea ce fac si nu simt. Nu simt decat cand ajung acasa si ma dor toate cele pentru ca, iti dai seama, eu ard asa si cand fac muzica, si cand fac toate celelalte, ma implic foarte tare si intr-adevar trebuie sa existe un echilibru si nu trebuie sa ne infometam, trebuie sa mancam calculat, sa ne facem si poftele ca sa nu ne frustram. Si nici sa n-ajungem la momentele alea cand vrem sa devoram frigiderul pentru ca nu ne-a mai facut de mult pofta. Deci sunt pentru a ne face poftele, dar totusi a fi cumpatate, ca dupa aia, tot noi plangem. Stii cum e cand nu-ti mai vin blugii aia si zici, ah, nu mai intru in blugii aia?, a mai completat artista. Momentul care a determinat-o sa ia masuri a venit la inceputul anului, cand a observat o schimbare pe cantar. Rezultatul a surprins-o complet si a facut-o sa reactioneze imediat. Bai, eu sunt foarte fericita pentru ca de la inceputul anului cand m-am pus pe cantar, am avut asa o mica depresie. Deci, pe 1 ianuarie am zis: mai, in decembrie m-am cam pufosit. Am avut foarte mult de munca si am mancat pe la ore tarzii. Am fost si pe acasa. In momentul in care m-am pus pe 1 ianuarie pe cantar si am vazut 56,4 kilograme pe care eu le-am avut in sarcina, am zis, oh my God, gata! L-am chemat pe Nico. Nico, te rog frumos, nu merge cantarul, vino, te rog! Mama, nu, ca mie imi arata bine! Cornel, vino, te rog! Deci eram din ce in ce mai terminata psihic! Ideea era ca cantarul nu mintea. Deci cantarul nu mintea, doar eu in mintea mea credeam ca minte cantarul, a mai povestit amuzata Elena Gheorghe. Hotarata sa revina la forma dorita, artista a trecut la actiune si, in aproximativ doua luni, a reusit sa slabeasca sase kilograme. Chiar daca nu pare o diferenta uriasa, ea recunoaste ca procesul nu a fost deloc simplu, mai ales in etapa finala. Mi-a luat destul de mult, adica mi-a luat cam aproape doua luni sa ajung la 50. Deci sase kilograme. De fapt, nu e foarte mult, dar… e totusi. Dar oricum, stii cum e, ca ultimele doua kilograme de dat jos e mai greu, a mai povestit Elena Gheorghe pentru Libertatea.
Taguri & Cuvinte Cheie:
Elena Gheorghe a slabit 6 kilograme. Ce rutina urmeaza artista: Cantarul nu mintea elena gheorghe slabit
elena gheorghe a slabit 6 kilograme # ce rutina urmeaza artista # cantarul nu mintea