/     /     /  

Dieta cu care a slabit Adrian Mutu 11 kilograme. Sportivul urmeaza o regula stricta: M-am obisnuit

Categoria:       1

Dieta cu care a slabit Adrian Mutu 11 kilograme. Sportivul urmeaza o regula stricta: M-am obisnuit

Adrian Mutu atrage din nou atentia, de data aceasta nu prin performante sportive, ci printr-o schimbare vizibila de look.
Fostul fotbalist international a reusit sa scape de 11 kilograme in aproximativ sase luni, demonstrand ca vointa si disciplina pot face diferenta la orice varsta.
La 47 de ani, fostul atacant arata ca forma fizica nu tine doar de tinerete, ci mai ales de stilul de viata.
La un moment dat, acesta ajunsese la 92 de kilograme, moment in care a decis ca este timpul sa faca o schimbare.
Fara diete complicate sau solutii drastice, a ales o metoda simpla: fasting, combinat cu un program alimentar strict si activitate fizica regulata.
Rezultatele au aparut treptat, iar secretul a fost consecventa.
Mutu a ales sa manance o singura data pe zi, seara, si sa isi mentina rutina fara abateri.
Am slabit 11 kg.
Nu am slabit pe loc.
In 6 luni am reusit.
Nu am facut nimic special.
Fasting.
Eu am vrut asta.
Am ajuns la 92 de kg.
Nu era bine.
Am mancat o data pe zi.
Eu, in general, am mancat doar seara, la ora 7.
In rest, sport, sala, de-astea.
M-am obisnuit acum sa mananc asa, doar seara.
Daca nu mananc seara, nu rezist.
Am incercat sa mananc la 1, la 2, dar nu merge.
Seara e ok.
Mananc seara si rezist.
In timpul zilei, doar apa, a declarat Adrian Mutu, pentru fanatik.
ro.
Adrian Mutu, implicat in continuare in fotbalDupa ce si-a incheiat colaborarea cu Petrolul Ploiesti, fostul international s-a orientat catre dezvoltarea propriei academii de fotbal din Bucuresti, pe care o coordoneaza impreuna cu Paul Nicolau.
Desi nu este implicat momentan intr-un proiect de antrenorat la nivel de club, Adrian Mutu ramane activ in fenomenul sportiv.
In cariera sa de antrenor, a trecut pe la echipe precum FC Voluntari, Rapid Bucuresti sau CFR Cluj, dar si la nivel international.
Ca jucator, Adrian Mutu ramane una dintre figurile marcante ale fotbalului romanesc.
Este golgheter all-time al echipei nationale, la egalitate cu Gheorghe Hagi, ambii avand cate 35 de goluri pentru prima reprezentativa.


Taguri & Cuvinte Cheie:  
Dieta cu care a slabit Adrian Mutu 11 kilograme. Sportivul urmeaza o regula stricta: M-am obisnuit
dieta care slabit
dieta cu care a slabit adrian mutu 11 kilograme
# sportivul urmeaza o regula stricta
# m-am obisnuit


Ultimele Stiri
04/27/2026 22:04   Video Dineul corespondentilor de la Washington. Omul cu salata, invitatul care a continuat sa manance, imperturbabil, in ciuda panicii
04/27/2026 22:04   Exclusiv Ilie Bolojan, despre ce urmeaza dupa motiunea PSD-AUR si varianta Guvernului minoritar: Niciodata nu am cumparat oameni la bucata
04/27/2026 22:04   Exclusiv Ilie Bolojan: Cu siguranta in PSD sunt nemultumiti fata de aceasta actiune. Grindeanu a mintit, chiar la Bruxelles
04/27/2026 22:04   Ilie Bolojan: „Asistam de facto la o noua coalitie care se formeaza”
04/27/2026 22:04   Captura uriasa in Operatiunea „Jupiter”. Politistii au confiscat bunuri de peste 28 de milioane de lei
04/27/2026 22:04   Horoscop 28 aprilie 2026, cu Neti Sandu. Zodia care va primi bani din surse colaterale
04/27/2026 22:04   Patronul care si-a ucis cu drujba angajata gravida a primit inchisoare pe viata. Instanta: „O brutalitate exceptionala”
04/27/2026 22:04   Apare un nou partid maghiar in Romania. „Asteptarea a luat sfarsit. Am pus bazele”
04/27/2026 22:04   Barbatul care a deschis focul la gala presei de la Casa Alba, pus sub acuzare pentru tentativa de omor asupra lui Trump
04/27/2026 22:04   Ce spune premierul despre apelativul Ilie Saracie. Nu exista retete magice