/     /     /  

Dieta armatei sau Cleveland - slabeste 4 kilograme in 3 zile

Categoria:       44

Dieta armatei sau Cleveland - slabeste 4 kilograme in 3 zile

Dieta armatei sau dieta Cleveland, cum mai este numita, este un regim de slabit rapid, care te va ajuta sa scapi de 4 kilograme in doar 3 zile.
Este o dieta destul de restrictiva, care se bazeaza pe consumul a 900-1.
200 de calorii pe zi, impartite in trei mese.
Ziua 1:Mic dejun: o jumatate de grapefruit, o lingurita cu unt de arahide si o felie de paine prajita alaturi de o ceasca de ceai negru sau de cafeaPranz: o jumatate de ceasca de ton, ceai negru sau cafea si o felie de paine prajitaCina: 1 ceasca de inghetata de vanilie, o portie de morcovi, 1 cana de fasole verde, 100 de grame de carne slabaZiua 2:Mic dejun: un ou fiert, o jumatate de banana, o felie de paine prajita si cafea neagra sau ceai negruPranz: o ceasca de branza de vaci si 6 biscuitiCina: o jumatate de banana, o ceasca de broccoli, 2 crenvursti, o jumatate de ceasca de morcovi si o ceasca de inghetata de vanilieZiua 3:Mic dejun: 5 biscuiti, branza Cheddar, o cafea sau un ceai negru si un marPranz: un ou fiert tare si o felie de paine prajita, aceasta masa stimulandu-ti apetitul si pastrandu-l moderat pentru cinaCina: o ceasca de conopida, o ceasca de ton, o ceasca de morcovi, o ceasca de pepene galben si o jumatate de ceasca de inghetata de vanilie

Taguri & Cuvinte Cheie:  
Dieta armatei sau Clevelandslabeste 4 kilograme in 3 zile
dieta armatei clevelandslabeste
dieta
# armatei
# clevelandslabeste


Ultimele Stiri
06/07/2026 01:06   Campionul Craiovei a marcat pentru echipa nationala: Sper sa o tinem tot asa, sa aducem cat mai multe victorii Romaniei
06/07/2026 00:06   Materia de Bac care urmeaza sa fie eliminata. O masura deconectata de la realitate, acuza un profesor
06/07/2026 00:06   Am castigat pentru Mister. Nicolae Stanciu, mesaj pentru selectionerul Hagi, dupa victoria cu Tara Galilor
06/07/2026 00:06   Am aratat ca se poate. Selectionerul Hagi, dupa primul meci pe banca echipei nationale: Putem mult mai mult
06/07/2026 00:06   Unul dintre marcatorii din meciul cu Tara Galilor a vorbit despre viitorul sau: ce spune despre posibilul transfer de la FCSB
06/07/2026 00:06   Nicusor Dan, in dana 78 din Portul Constanta, locul exploziei dronei: discutii cu pirotehnistii care au intervenit
06/07/2026 00:06   VideoFoto Situatie hidrologica dificila in Prahova. Apele Romane anunta masuri de urgenta la barajele Maneciu si Paltinu
06/07/2026 00:06   Amenzi de 800 de milioane de euro pentru bancile din ancheta ROBOR, in analiza Consiliului Concurentei SURSE
06/07/2026 00:06   Reteaua secreta de baze militare israeliene care a contribuit la sustinerea valurilor repetate de atacuri in Iran
06/07/2026 00:06   Schimbarile bruste ale lui Donald Trump privind trupele din Europa ar putea costa contribuabilii milioane de dolari, avertizeaza oficiali americani