/     /     /  

Dieta armatei sau Cleveland - slabeste 4 kilograme in 3 zile

Categoria:       43

Dieta armatei sau Cleveland - slabeste 4 kilograme in 3 zile

Dieta armatei sau dieta Cleveland, cum mai este numita, este un regim de slabit rapid, care te va ajuta sa scapi de 4 kilograme in doar 3 zile.
Este o dieta destul de restrictiva, care se bazeaza pe consumul a 900-1.
200 de calorii pe zi, impartite in trei mese.
Ziua 1:Mic dejun: o jumatate de grapefruit, o lingurita cu unt de arahide si o felie de paine prajita alaturi de o ceasca de ceai negru sau de cafeaPranz: o jumatate de ceasca de ton, ceai negru sau cafea si o felie de paine prajitaCina: 1 ceasca de inghetata de vanilie, o portie de morcovi, 1 cana de fasole verde, 100 de grame de carne slabaZiua 2:Mic dejun: un ou fiert, o jumatate de banana, o felie de paine prajita si cafea neagra sau ceai negruPranz: o ceasca de branza de vaci si 6 biscuitiCina: o jumatate de banana, o ceasca de broccoli, 2 crenvursti, o jumatate de ceasca de morcovi si o ceasca de inghetata de vanilieZiua 3:Mic dejun: 5 biscuiti, branza Cheddar, o cafea sau un ceai negru si un marPranz: un ou fiert tare si o felie de paine prajita, aceasta masa stimulandu-ti apetitul si pastrandu-l moderat pentru cinaCina: o ceasca de conopida, o ceasca de ton, o ceasca de morcovi, o ceasca de pepene galben si o jumatate de ceasca de inghetata de vanilie

Taguri & Cuvinte Cheie:  
Dieta armatei sau Clevelandslabeste 4 kilograme in 3 zile
dieta armatei clevelandslabeste
dieta
# armatei
# clevelandslabeste


Ultimele Stiri
04/16/2026 15:04   Petrotrans, un esec al statului roman. O datorie de 300 de lei, contestata timp de 7 ani, a dus la pierderi de zeci de mii de euro
04/16/2026 15:04   Texas: 27 de victime intr-o tabara crestina de fete. Evacuarea mai devreme ar fi salvat vieti, spun martorii
04/16/2026 15:04   Un al doilea coif era si el pe lista jafului de la Drents – Coiful apartinand Tezaurului Princiar Getic de la Cucuteni-Baiceni
04/16/2026 15:04   Al Jazeera: Pakistanul desfasoara actiuni diplomatice la nivel regional, in contextul in care deficitul de incredere dintre Iran si SUA persista
04/16/2026 15:04   Companiile din Germania favorizeaza tot mai mult investitiile in Asia in detrimentul celor din SUA
04/16/2026 15:04   Claudiu Manda, nr. 2 din PSD: “Nu mai vrem sa mai stam in acest spagat. Daca domnul Bolojan doreste sa ramana, nu cu noi. Noi ne retragem ministrii din Guvern. Ce se intampla dupa 45 de zile de eventual provizorat
04/16/2026 15:04   Zona de agrement unica in Romania. Are piste de bob printre copaci, trasee de biciclete si un turn de catarare
04/16/2026 15:04   Criza democratiei in Gagauzia: peste 50% dintre cetatenii din regiunea moldoveneasca nu au incredere in organizarea de alegeri libere si corecte
04/16/2026 15:04   Europa pregateste un filtru pentru retelele sociale. Aplicatia care verifica varsta utilizatorilor este gata
04/16/2026 15:04   Petrisor Peiu: Acarul Ilie e vinovat ca a deraiat Romania, dar a facut-o la comanda PSD, PNL, UDMR si USR