Descoperirea care poate schimba tot ce stim despre somn: comutatorul ascuns care stimuleaza creierul si arde grasimile
Categoria:
2
Descoperirea care poate schimba tot ce stim despre somn: comutatorul ascuns care stimuleaza creierul si arde grasimile
Oamenii de stiinta au descoperit un sistem de feedback cerebral pana acum necunoscut, care leaga somnul profund, eliberarea hormonului de crestere si starea de veghe. Majoritatea oamenilor considera somnul ca fiind un moment in care organismul pur si simplu se odihneste. In realitate, creierul desfasoara o serie complexa de procese care regleaza totul, de la metabolism si repararea tesuturilor pana la memorie si productia de hormoni. Unul dintre cei mai importanti hormoni este hormonul de crestere, care ajuta la dezvoltarea muschilor si a oaselor, regleaza metabolismul grasimilor si sustine sanatatea generala. Oamenii de stiinta stiu de zeci de ani ca hormonul de crestere este strans legat de somnul profund, in special de primele etape ale somnului non-REM. Chiar si o singura noapte de somn insuficient poate reduce nivelurile hormonale. Insa modul exact in care creierul controleaza acest proces a ramas putin inteles. Cercetatorii de la Universitatea din California, Berkeley, au identificat circuitele cerebrale responsabile de controlul eliberarii hormonului de crestere in timpul somnului. Studiul lor, publicat in revista Cell, a dezvaluit, de asemenea, un sistem de feedback pana acum necunoscut din creier, care ajuta la mentinerea echilibrului nivelurilor hormonale in timp ce regleaza starea de veghe. Descoperirile ofera o imagine mai clara a modului in care somnul si reglarea hormonala sunt conectate. Cercetatorii spun ca descoperirea ar putea contribui in cele din urma la noi tratamente pentru tulburarile de somn legate de boli metabolice, cum ar fi diabetul, precum si de afectiuni neurodegenerative, inclusiv boala Parkinson si Alzheimer. Oamenii stiu ca eliberarea hormonului de crestere este strans legata de somn, dar acest lucru se poate constata doar prin recoltarea de sange si verificarea nivelurilor hormonului de crestere in timpul somnului, a declarat primul autor al studiului, Xinlu Ding, cercetator postdoctoral in cadrul Departamentului de Neurostiinte si al Institutului de Neurostiinte Helen Wills de la Universitatea din California, Berkeley. Noi inregistram de fapt direct activitatea neuronala la soareci pentru a vedea ce se intampla. Oferim un circuit de baza pe care sa se poata lucra in viitor pentru a dezvolta diferite tratamente. Deoarece hormonul de crestere afecteaza si metabolismul glucozei si al grasimilor, somnul de proasta calitate poate creste riscul de obezitate, diabet si boli cardiovasculare. Regiuni cheie ale creierului implicate in reglarea somnului si a hormonilorNeuronii responsabili de reglarea eliberarii hormonului de crestere pe parcursul ciclului somn-veghe sunt situati in profunzimea hipotalamusului, o regiune a creierului comuna tuturor mamiferelor. Printre acestia se numara neuronii care secreta hormonul de eliberare a hormonului de crestere (GHRH) si doua tipuri de neuroni somatostatini. Dupa eliberarea hormonului de crestere, acesta creste activitatea in locus coeruleus, o regiune a trunchiului cerebral implicata in atentie, excitare, cognitie si raspunsuri la experiente noi. Problemele care afecteaza locus coeruleus au fost asociate cu mai multe tulburari psihiatrice si neurologice. Intelegerea circuitului neuronal pentru eliberarea hormonului de crestere ar putea duce in cele din urma la noi terapii hormonale pentru imbunatatirea calitatii somnului sau restabilirea echilibrului normal al hormonului de crestere, a spus Daniel Silverman, cercetator postdoctoral la UC Berkeley si coautor al studiului. Exista unele terapii genice experimentale in care se vizeaza un tip specific de celule. Acest circuit ar putea fi o noua abordare pentru a incerca sa reduca excitabilitatea locus coeruleus, lucru despre care nu s-a vorbit pana acum. Lucrand in laboratorul lui Yang Dan, profesor de neurostiinte si biologie moleculara si celulara, cercetatorii au implantat electrozi in creierul soarecilor si au monitorizat activitatea neuronala in timp ce stimulau neuronii hipotalamici cu lumina. Deoarece soarecii dorm in reprize scurte, care dureaza doar cateva minute, atat ziua, cat si noaptea, acestia le-au oferit cercetatorilor ocazii repetate de a examina activitatea hormonala pe parcursul ciclurilor de somn. Activitate hormonala distincta in timpul somnului REM si non-REMFolosind tehnici avansate de urmarire a circuitelor neuronale, cercetatorii au descoperit ca cei doi hormoni peptidici implicati in eliberarea hormonului de crestere se comporta diferit in functie de stadiul somnului. GHRH stimuleaza eliberarea hormonului de crestere, in timp ce somatostatina o suprima. In timpul somnului REM, nivelurile ambilor hormoni cresc brusc, stimuland eliberarea hormonului de crestere. In timpul somnului non-REM, nivelurile de somatostatina scad, in timp ce nivelurile de GHRH cresc mai moderat, ceea ce stimuleaza, de asemenea, productia de hormon de crestere. Cercetatorii au descoperit, de asemenea, dovezi ale existentei unui sistem de feedback care implica locus coeruleus. Pe masura ce hormonul de crestere se acumuleaza treptat in timpul somnului, acesta stimuleaza aceasta regiune a creierului si incurajeaza starea de veghe. Cu toate acestea, atunci cand locus coeruleus devine excesiv de activ, acesta poate creste in mod neasteptat somnolenta, conform lucrarilor anterioare ale lui Silverman, scrie scitechdaily. com. Acest lucru sugereaza ca somnul si hormonul de crestere formeaza un sistem strans echilibrat: prea putin somn reduce eliberarea hormonului de crestere, iar prea mult hormon de crestere poate, la randul sau, sa impinga creierul spre starea de veghe, a spus Silverman. Somnul stimuleaza eliberarea hormonului de crestere, iar hormonul de crestere actioneaza inapoi pentru a regla starea de veghe, iar acest echilibru este esential pentru crestere, refacere si sanatatea metabolica. Deoarece locus coeruleus ajuta, de asemenea, la reglarea excitatiei generale a creierului in timpul starii de veghe, cercetatorii considera ca mentinerea echilibrului corect in acest sistem ar putea influenta si atentia si functia cognitiva. Hormonul de crestere nu numai ca te ajuta sa-ti dezvolti masa musculara si oasele si sa reduci tesutul adipos, dar poate avea si beneficii cognitive, sporind nivelul general de vigilenta la trezire, a spus Ding.
Taguri & Cuvinte Cheie:
Descoperirea care poate schimba tot ce stim despre somn: comutatorul ascuns care stimuleaza creierul si arde grasimile descoperirea care poate
descoperirea # care # poate