/     /     /  

Cum a slabit Adrian Mutu 11 kilograme in ultimele sase luni

Categoria:       2

Cum a slabit Adrian Mutu 11 kilograme in ultimele sase luni

Adrian Mutu traverseaza o schimbare fizica remarcabila in aceasta perioada, dupa ce a reusit sa slabeasca 11 kilograme in ultimele sase luni.
Fostul mare international roman, ramas liber de contract dupa despartirea de Petrolul, a explicat cum a ajuns sa isi transforme complet stilul de viata dupa ce cantarul indica 92 de kilograme.
In prezent implicat in dezvoltarea academiei de fotbal pe care o coordoneaza in Bucuresti alaturi de Paul Nicolau, fostul atacant spune ca a apelat la o metoda simpla, dar stricta, bazata pe fasting si disciplina alimentara.
Am slabit 11 kg.
Nu am slabit pe loc.
In 6 luni am reusit.
Nu am facut nimic special.
Fasting.
Eu am vrut asta.
Am ajuns la 92 de kg.
Nu era bine.
Am mancat o data pe zi.
Eu, in general, am mancat doar seara, la ora 7.
In rest, sport, sala, de-astea.
M-am obisnuit acum sa mananc asa, doar seara.
Daca nu mananc seara, nu rezist.
Am incercat sa mananc la 1, la 2, dar nu merge.
Seara e ok.
Mananc seara si rezist.
In timpul zilei, doar apa, a declarat Adrian Mutu, pentru Fanatik.
La 47 de ani, fostul atacant continua sa acorde o atentie deosebita conditiei fizice, iar rezultatele se vad dupa programul riguros de antrenamente si schimbarile adoptate in alimentatie.
In cariera de antrenor, Mutu le-a pregatit pe FC Voluntari, Al-Wahda U21, Romania U21, FCU Craiova, Rapid, Neftchi Baku, CFR Cluj si Petrolul, ultima sa experienta pe banca tehnica fiind in sezonul trecut al SuperLigii.
Ca jucator, Adrian Mutu ramane unul dintre cei mai importanti fotbalisti din istoria Romaniei, fiind golgheter all-time al echipei nationale, la egalitate cu Gheorghe Hagi, ambii cu cate 35 de goluri marcate pentru prima reprezentativa.


Taguri & Cuvinte Cheie:  
Cum a slabit Adrian Mutu 11 kilograme in ultimele sase luni
slabit adrian mutu
slabit
# adrian
# mutu


Ultimele Stiri
04/25/2026 12:04   Confesiune emotionanta a lui Hagi: Am mai avut un frate, tot Gheorghe il chema
04/25/2026 12:04   Croaziera din aer: Cea mai lunga cursa din lume se pregateste de decolare cu avioane cu autoservire, zona wellness si de exercitii VIDEO
04/25/2026 12:04   Scumpirea tarifelor Metrorex devenit oficiala. De cand se vor aplica noile tarife
04/25/2026 12:04   Val de atacuri rusesti asupra Ucrainei, noaptea trecuta, cu 660 de drone si rachete. 4 morti si 30 de raniti
04/25/2026 12:04   Oana Toiu l-a convocat pe ambasadorul Rusiei la MAE dupa incidentul cu drona prabusita in zona Galati
04/25/2026 12:04   MAI avertizeaza: mesaj fals RO-Alert circula pe retelele sociale si provoaca panica
04/25/2026 12:04   Video Globul de aur, un mister din adancurile marii, a fost elucidat dupa 3 ani
04/25/2026 12:04   Captura de 155.000 de lei in Satu Mare. Ce au descoperit politistii intr-un microbuz care voia sa ajunga in Cehia. FOTO
04/25/2026 12:04   AUR anunta ca va depune ”la inceputul lunii mai” motiune de cenzura impotriva Guvernului
04/25/2026 12:04   MAI: Mesaj fals RO-Alert pus in circulatie pe retelele sociale, cu scopul de a crea panica populatiei