Alergiile de toamna: cauze, simptome si tratamente eficiente
Categoria:
stiri
2
Alergiile de toamna: cauze, simptome si tratamente eficiente
Toamna vine cu peisaje frumoase si aer mai rece, dar pentru multi inseamna si un val de alergii suparatoare.
Stranut, nas infundat, mancarimi sau oboseala pot sa apara exact cand te bucuri de sezon. Schimbarile de temperatura si polenul specific toamnei agraveaza simptomele. Iata ce trebuie sa stii despre alergiile de toamna si cum le poti tine sub control.
Multi cred ca alergiile sunt o problema doar de primavara, cand totul infloreste. In realitate, si toamna are propriii factori care dau batai de cap. Aerul e plin de particule care pot declansa reactii neplacute, iar sistemul imunitar le percepe ca pe niste inamici.
Vinovatul este, in principal, polenul de ambrozie. Planta asta infloreste la sfarsit de vara si ramane activa pana prin octombrie. Polenul se imprastie rapid in aer si, odata inhalat, poate provoca stranut, nas infundat, ochi rosii sau oboseala. In orase, unde poluarea e mare, simptomele se resimt si mai tare, scrie Webmd. com.
Un alt factor sunt sporii de mucegai. Frunzele cazute si ude fac terenul perfect pentru dezvoltarea lor, iar sporii ajung imediat in aer. Rezultatul? Tuse, respiratie greoaie, mancarimi sau iritatii la nivelul ochilor si pielii.
Si praful din casa devine o problema in sezonul rece. Odata ce stam mai mult in interior, acarienii si particulele de praf pot agrava alergiile deja existente. In esenta, simptomele apar pentru ca organismul elibereaza histamina ca raspuns la polen, mucegai sau praf. Asta duce la stranut, lacrimare, oboseala sau senzatie de nas infundat.
Desi nu poti scapa complet de alergiile de toamna, le poti tine sub control cu masuri simple: aeriseste corect, evita zonele cu mult polen si, la nevoie, apeleaza la tratamentul recomandat de medic.
Toamna, multi dintre cei care sufera de alergii observa ca simptomele lor devin mai puternice atunci cand temperaturile oscileaza brusc. Explicatia e simpla si tine de felul in care corpul reactioneaza la frig si la diferentele mari dintre aerul rece de dimineata si cel mai cald de la pranz.
Cand inspiram aer rece, mucoasa nazala si caile respiratorii se irita mai usor. Asta poate provoca stranut, nas infundat si tuse, chiar si fara un contact direct cu polenul sau mucegaiul. Daca exista deja o sensibilitate la alergeni, frigul face ca simptomele sa fie si mai suparatoare.
Schimbarile de temperatura usuca si mucoasele. Un nas uscat filtreaza mai greu particulele din aer, iar polenul, sporii de mucegai sau praful patrund mai usor si declanseaza reactii mai intense.
In plus, diferentele de temperatura afecteaza si mecanismele de aparare ale organismului. Sistemul imunitar devine mai vulnerabil, iar corpul reactioneaza mai puternic la alergeni. De aceea, multi simt ca disconfortul creste atunci cand trec brusc de la cald la rece sau invers.
Pe scurt, schimbarile de temperatura nu provoaca alergii, dar amplifica simptomele deja existente. Cu putina grija la expunerea la frig si protejand caile respiratorii, aceste episoade pot fi mult mai usor de suportat.
Alergiile de toamna pot fi usor confundate cu o raceala, pentru ca dau simptome asemanatoare. Diferenta este ca acestea persista mai mult si reapar de fiecare data cand intram in contact cu alergenii, conform Acaai. com.
Cele mai des intalnite sunt cele de la nivelul nasului: stranut repetat, nas care curge sau senzatia de nas infundat. Toate apar atunci cand organismul reactioneaza la polen, mucegai sau praf.
Ochii sunt si ei afectati. Roseata, mancarimea si lacrimarea abundenta apar in special afara, acolo unde concentratia de polen si spori de mucegai este mai mare.
Problemele respiratorii sunt frecvente: tuse seaca, senzatie de apasare in piept sau respiratie suieratoare. La persoanele cu astm, aceste simptome pot fi chiar mai accentuate in sezonul de toamna.
Oboseala si durerile de cap apar si ele des, pentru ca organismul depune un efort continuu sa lupte cu inflamatia provocata de alergii. In unele cazuri, pot aparea si iritatii pe piele, sub forma de pete rosii sau mancarimi. Recunoasterea acestor semne este importanta pentru a le deosebi de o viroza obisnuita.
La inceput, simptomele pot pacali usor: nas care curge, stranut si tuse usoara. Totusi, exista cateva semne care te ajuta sa iti dai seama daca e vorba de o alergie de toamna sau de o raceala clasica.
In cazul alergiilor, simptomele apar brusc si persista atata timp cat esti expus la alergen, polen de ambrozie, spori de mucegai sau praf. Pot dura chiar si saptamani intregi, dar dispar daca scade nivelul de alergeni sau daca urmezi tratament.
La raceala, simptomele se instaleaza treptat si tin, de regula, intre 7 si 10 zile. Pe langa nas infundat si tuse, apar adesea si dureri in gat, febra usoara si o stare generala de oboseala mai intensa, lucruri mai putin intalnite in alergii.
Ochii sunt un indiciu important. La alergii, devin rosii, mananca si lacrimeaza, pe cand la raceala asemenea simptome apar foarte rar. In plus, mancarimea in nas si gat este specifica alergiilor, nu virozelor.
Chiar daca nu pot fi evitate complet, simptomele alergiilor de toamna pot fi mult reduse prin cateva masuri simple. Primul pas este sa limitezi expunerea la alergeni. In zilele cu vant puternic sau cand nivelul de polen e ridicat, incearca sa eviti plimbarile lungi. Tine ferestrele inchise si aeriseste locuinta dimineata devreme sau seara tarziu, cand concentratia de polen este mai mica.
Curatenia din casa conteaza enorm. Aspira des cu un filtru special pentru alergeni si sterge praful cu carpe umede, ca sa nu ridici particulele in aer. Spala lenjeria de pat si perdelele la temperaturi mai mari, pentru a reduce acarienii si sporii de mucegai.
Daca petreci timp afara, schimba hainele imediat ce ajungi acasa si spala-te pe fata si pe maini. Astfel, elimini polenul si praful care se lipesc de piele si de tesaturi.
In gradina, evita sa strangi frunzele uscate fara masca, pentru ca adesea ascund mucegai si pot declansa simptome mai puternice. Un ajutor in plus este si umidificatorul. Folosit in camerele unde aerul e prea uscat, protejeaza mucoasele si reduce senzatia de iritatie.
Taguri & Cuvinte Cheie:
Alergiile de toamna: cauze, simptome si tratamente eficiente alergiile toamna: cauze,
alergiile de toamna # cauze # simptome si tratamente eficiente