Rezistenta la insulina - cauze, simptome si solutii eficiente pentru preventie
Categoria:
stiri
2
Rezistenta la insulina - cauze, simptome si solutii eficiente pentru preventie
Atunci cand tesuturile nu pot utiliza insulina in mod eficient, glicemia ramane ridicata. In timp, acest lucru creste riscul de a dezvolta diabet zaharat tip 2. Excesul ponderal reprezinta principala cauza a insulinorezistentei. Iata ce trebuie sa stii despre aceasta conditie medicala.
Asa cum prezinta Cleveland Clinic si Samuel T Olatunbosun in lucrarea Insulin Resistance, rezistenta la insulina poate fi cauzata de urmatorii factori sau de o combinatie a acestora:
De regula, rezistenta la insulina nu produce semne si simptome, prezinta National Institutes of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Manifestarile pot aparea abia dupa ce se instaleaza diabetul zaharat tip 2. Potrivit James Roland in articolul Insulin Resistance, acestea pot include:
Totusi, adesea diabetul zaharat tip 2 este silentios, iar manifestarile lipsesc in cele mai multe cazuri. De aceea, analizele medicale de rutina sunt esentiale pentru prevenirea acestuia.
Insulinorezistenta netratata poate duce, in timp, la prediabet si, ulterior, la diabet zaharat tip 2. Alte complicatii posibile includ:
Nu toate persoanele care prezinta insulinorezistenta dezvolta complicatii, insa riscul este mai ridicat decat la persoanele cu sensibilitate normala la insulina.
Potrivit Kris Gunnars in articolul Insulin and Insulin Resistance: The Ultimate Guide, rezistenta la insulina se estimeaza cu ajutorul indicelui HOMA-IR, care reprezinta un calcul intre valoarea glicemiei si cea a insulinei, masurate prin analize de sange. De regula, un scor mai mare de 2 indica insulinorezistenta.
Analiza se efectueaza la recomandarea medicului, care stabileste diagnosticul. Medicul iti poate recomanda si alte analize pentru evaluarea metabolismului glucidic, cum ar fi hemoglobina glicozilata si testul de toleranta la glucoza.
Pentru a preveni rezistenta la insulina, este important sa tii sub control factorii de risc:
O atentie sporita asupra masurilor de preventie este recomandata persoanelor cu factori de risc pentru diabet zaharat tip 2 (cum ar fi prezenta afectiunii in istoricul familial sau diagnosticul de sindrom de ovar polichistic).
De regula, rezistenta la insulina este reversibila. La persoanele cu suprapondere si obezitate, cea mai eficienta metoda de a imbunatati sensibilitatea la insulina este scaderea in greutate. Un nutritionist-dietetician autorizat iti poate oferi sprijin personalizat pentru optimizarea alimentatiei intr-un mod corect.
Solutii eficiente pentru tratarea rezistentei la insulina:
Cu alte cuvinte, pentru a trata rezistenta la insulina, este nevoie de o abordare personalizata, holistica. De aceea, este indicat sa te adresezi specialistilor (medic diabetolog, nutritionist-dietetician) care vor recomanda cele mai potrivite strategii pentru tine.
In concluzie, rezistenta la insulina este o conditie medicala favorizata de stilul de viata dezechilibrat. Din fericire, poate fi prevenita si tratata cu succes cu ajutorul specialistului. Discuta cu medicul tau pentru recomandari de analize medicale si tratament.
Sursa foto: Freepik. com
Taguri & Cuvinte Cheie:
Rezistenta la insulinacauze, simptome si solutii eficiente pentru preventie
rezistenta insulinacauze, simptome
rezistenta la insulinacauze # simptome si solutii eficiente pentru preventie