Longevitate in pahar. 3 bauturi simple care pot prelungi viata: sfatul expertilor in sanatate

Categoria:   lifestyle     1

Longevitate in pahar. 3 bauturi simple care pot prelungi viata: sfatul expertilor in sanatate

Cu totii ne dorim o viata cat mai indelungata, pe care sa o petrecem alaturi de rude si de prieteni.
Iar cateva schimbari minore in stilul de viata pot ajuta organismul sa functioneze mult mai bine si mai eficient, lucru care se va traduce printr-o speranta de viata mult mai ridicata.
Iar trei bauturi banale ar putea fi foarte importante pentru cei care incearca sa traiasca cat mai mult! Mai precis, este vorba despre apa, cafea si ceai, care pot adauga ani intregi la speranta de viata.
Iar partea cea mai buna este faptul ca multi oamerni deja consuma aceste trei bauturi de-a lungul zilei! Cele trei bauturi importante pentru longevitate Cercetatorii britanici au ajuns la concluzia ca apa, ceaiul si cafeaua pot fi utile pentru longevitate, iar cercetarile lor au fost publicate recent in Jurnalul britanic pentru nutritie.
Potrivit Real Simple, specialistii au observat ca cea mai mica rata de mortalitate a fost inregistrata la persoanele care beau 7 – 8 cani din cele trei bauturi, de-a lungul zilei.
Alte studii mai vechi au analizat beneficiile individuale pe care cafeaua si ceaiul le pot avea.
Insa, de aceasta data, expertii au analizat si modul in care aceste bauturi influenteaza corpul impreuna.
Sunt trei bauturi foarte populare Specialistii din Marea Britanie au observat ca o combinatie de cafea si ceai poate reduce riscul de boli cardiovasculare, respiratorii sau digestive.
Hidratarea cu apa este cea mai importanta, iar efectele benefice oferite de cafea si ceai ofera, apoi, o mana de ajutor organismului.
Cele trei bauturi ofera avantaje diferite, care, impreuna, pot fi foarte utile pentru sanatate.
Expertii spun ca trebuie sa incepem ziua cu apa, iar apoi putem bea 2 – 3 cani de cafea.
La ore mai tarzii, putem apela la 2 – 3 cani de ceai verde sau negru.
Sursa text: Click.
ro 

Taguri & Cuvinte Cheie:  
Longevitate in pahar. 3 bauturi simple care pot prelungi viata: sfatul expertilor in sanatate
longevitate pahar. bauturi
longevitate in pahar
# 3 bauturi simple care pot prelungi viata
# sfatul expertilor in sanatate

---

Ultimele Stiri
11/12/2025 20:11   Ciprian Ciucu recunoaste ca Anca Alexandrescu creste rapid in sondaje si il depaseste pe Drula: Trebuie sa reconsideram intreaga strategie
11/12/2025 20:11   Repriza fara goluri in Romania - Andorra, pentru calificarea la Euro. Cum s-a terminat meciul
11/12/2025 20:11   Planul lui Vladimir Putin de a cuceri Ucraina in trei etape. O ANALIZA Foreign Affairs
11/12/2025 20:11   Reforma pensiilor speciale, o flexare a muschilor intre PSD si PNL. Magistratii, o casta impopulara
11/12/2025 20:11   Va fi protest la sediul ICCJ, pentru revocarea Liei Savonea. S-a cocotat, printr-o procedura pe repede inainte, la conducerea Inaltei Curti, semnaleaza Ana Birchall
11/12/2025 20:11   Google Photos devine mai inteligent cu noul AI Nano Banana. Editare conversationala si functii creative pe Android si iOS
11/12/2025 20:11   Intrat in depresie de aproape doi ani, Cornel Dinu a fost internat in spital. Prima sa reactie
11/12/2025 20:11   Venezuela declara mobilizare in masa dupa sosirea in regiune a celei mai mari nave de razboi americane
11/12/2025 19:11   Dupa ce Nicusor Dan a atacat la Curtea Constitutionala legea care modifica regimul ariilor protejate termenul de judecata a fost fixat pe 21 ianuarie 2026 Nicusor Dan: Independenta energetica a tarii noastre este un obiectiv important insa acesta trebuie realizat intr-o maniera sustenabila
11/12/2025 19:11   Grindeanu: Principalii contracandidati ai lui Baluta sunt Drula Ciucu si Alexandrescu asta arata sondajele. Şi eu as spune ca e o batalie aproape in patru